Ir al contenido principal

batidos de dieta


Etiquetas:

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

refrescos dieteticos buenos o malos?

os refrescos dietéticos ayudan a adelgazar y son buenos para la salud? Existe la idea de que las bebidas de dieta contienen menos calorías y ayudan a mantener la figura idea l, sin embargo, hay investigaciones que demuestran que el consumo de refr escos light daña la salud . Beber habitualmente refrescos de d ieta , incluso uno por día, s e puede as ociar con mayor probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón , derra me cerebral, diabetes , síndrome metabólico e hipertensión arterial , además contribuyen al aumento de peso ", afirma Susan E. Swithers en un estudio realizado para la Universidad de Purdue en Indiana, Estados Unidos. A pesar de que pareciera que los refr escos light son “inofensivos” y no causan problemas de salud, la investigación de Purdue University asocia el consumo de refrescos de dieta con los sig...
Publicar un comentario
Leer más

que es una dieta?

Una dieta es la cantidad de alimento que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, resumen, es el conjunto de nutrientes que se absorben después del consumo habitual de alimentos. Popularmente, y en el caso de los humanos, la dieta se asocia erróneamente a la práctica de restringir la ingesta de comida   para obtener solo los  nutrientes  y la energía necesarios, y así conseguir o mantener cierto peso corporal . La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental. 1 Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad, peso y situación de salud. No obstante, existen diversos factores (geográficos, sociales, económicos, patológicos, etc.) que influyen en el equilibrio de la dieta. Las dietas (cantidades y variedades de alimentos a consumir), se utilizan para el tratamien...
Publicar un comentario
Leer más