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batidos de dieta


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refrescos dieteticos buenos o malos?

os refrescos dietéticos ayudan a adelgazar y son buenos para la salud? Existe la idea de que las bebidas de dieta contienen menos calorías y ayudan a mantener la figura idea l, sin embargo, hay investigaciones que demuestran que el consumo de refr escos light daña la salud . Beber habitualmente refrescos de d ieta , incluso uno por día, s e puede as ociar con mayor probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón , derra me cerebral, diabetes , síndrome metabólico e hipertensión arterial , además contribuyen al aumento de peso ", afirma Susan E. Swithers en un estudio realizado para la Universidad de Purdue en Indiana, Estados Unidos. A pesar de que pareciera que los refr escos light son “inofensivos” y no causan problemas de salud, la investigación de Purdue University asocia el consumo de refrescos de dieta con los sig...
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que es una dieta?

Una dieta es la cantidad de alimento que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, resumen, es el conjunto de nutrientes que se absorben después del consumo habitual de alimentos. Popularmente, y en el caso de los humanos, la dieta se asocia erróneamente a la práctica de restringir la ingesta de comida   para obtener solo los  nutrientes  y la energía necesarios, y así conseguir o mantener cierto peso corporal . La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental. 1 Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad, peso y situación de salud. No obstante, existen diversos factores (geográficos, sociales, económicos, patológicos, etc.) que influyen en el equilibrio de la dieta. Las dietas (cantidades y variedades de alimentos a consumir), se utilizan para el tratamien...
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Bienvenidis a pasoapaso

Se hablara sobre dietas, que son sus tipos, todo lo que necesites saber sobre ellas se recomendaran algunas y haremos saber cuáles de ellas no son saludables  va dirigido a todas aquellas personas que no estén claras de tomar una dieta o no, si es saludable si la necesitan entre otras se debe recordar que antes de tomar una dieta se debe consultar a un doctor Pretendo informar a las personas que lo necesiten y poderles inculcar cualquier información sobre las dietas se  publicara información casi todas las semanas los martes Nuestra misión es informar todo lo que deben saber sobre una dieta y responder cualquier preguntan que tengan esperamos que les sea útil la información que se publique Que es una dieta.
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